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  • La démarche

    Nous écouter,

    mieux gérer notre stress et augmenter notre bien-être,

    lâcher la prise qu'exerce le mental conditionné sur nous même

    decouvrir la nature non-duelle de notre présence

    Nous exprimer,

    d'une façon qui augmente les chances d'être entendu

    Ecouter les autres,

    en leur donnant confiance qu'ils sont entendus

    Dialoguer,

    pour approfondir notre vision, nous enrichir de celle des autres,

    et concilier intelligence collective et expression de l'individu

    Rejouer nos dialogues,

    et trouver par jeux de rôles des alternatives moins violentes et plus créatives à nos conflits

    Ancrer de nouveaux comportements et apaiser nos relations, ou les vitaliser

    • en famille, en couple, avec nos enfants
    • au travail, avec nos collègues, notre hiérarchie, nos élèves ou nos clients
    • avec nos amis, ou dans notre vie sociale

     

    Penaos ha petra

    En em selaou hon-unan,

    Gouzout ober gant ar stres, ha mont muioc’h-mui war welaat

    Diskrog diouzh galloud ar soñjal reoliek

    Diskoachañ anien nann-daouel hor bezañs

    Lavar hor soñj,

    en ur mod a gresk ar chañs da vezañ intentet

    Selaou diouzh ar re all,

    en ur reiñ dezho fiziañs int bet komprenet

    Kendivizout

    evit mont donoc’h en hor spered, en em santaout pinvidikoc’h a-drugarez da vennozhioù ar re all

    ha lakaat spered ar strollad da glotañ gant spered pep hini

    Adc’hoari hon divizoù

    evit krouañ gant c’hoarioù-rol disoc’hoù siouloc’h ha speredekoc’h d’hon tabutoù

    Eoriañ emzalc’hioù nevez ha sioulaat pe buhezekaat hon darempredoù

    • gant hor familh, pried pe bugale
    • war al lec’h labour gant hor c’heneiled, hor hierarc’hiezh, hor skolidi pe hor pratikoù
    • gant hor mignoned, pe e-pad hor buhez foran
  •  
    Les samedis de 15h30 à 18h30
    à Douarnenez au 3, rue Louis Pasteur  
     
    aux dates suivantes
    13 avril, 27 avril, 11 mai, 25 mai,
    8 juin, 22 juin, 6 juillet
     
    2019
     
    30€ la séance
     
     

    D'ar sadornioù eus 3e30 da 6e30

    e Douarnenez, 3, straed Pasteur
     
    Deizadoù o tont
    13 a viz Ebrel; 27 a viz Ebrel, 11 a viz Mae, 25 a viz Mae
    8 a viz Mezheven, 22 a viz Mezheven, 6 a viz Gouere
     
    2019
     
    30€ an abadenn
     

     

     
     

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  • Le Lieu / Al lec'h

    Douarnenez

    au 3 rue Louis Pasteur

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    brunosinquin@orange.fr

    07 81 02 62 59